ベテラン靴職人が解説！
「土踏まずが高すぎて靴が合わない」
「歩くだけで足裏が痛くなる」
そんな悩みを抱える方は、
ハイアーチ（甲高）の可能性があります。
一見すると美しく見える足型ですが、
足裏の接地面が少なくなることで
衝撃が吸収されにくくなり、
足や体への負担が増える
という落とし穴があります。
そこで頼りになるのが、
女性用ハイアーチインソール。
高すぎるアーチをやさしく支え、
歩行時の不安定感や疲労を
やわらげてくれる心強いアイテムです。
この記事では、
ハイアーチの特徴や起こりやすい不調、
インソールの必要性と選び方について
詳しく解説します。
ハイアーチ（甲高）とは、
土踏まずのアーチが過度に高くなっている足の形です。
このタイプの足では、
といった特徴があります。
そのため、以下のようなトラブルを
引き起こしやすくなります：
「足に合う靴がなかなか見つからない」
「どんな靴を履いても疲れやすい」——
そんな方は、まず自分の足のアーチタイプを
確認してみましょう。
女性用ハイアーチインソールは、
足裏の過度なアーチをしっかりと支えながら、
衝撃を吸収してくれる構造になっています。
主な効果は以下の通り：
ハイアーチ特有の
「かかと・指の付け根への痛み」も緩和しやすく、
通勤・立ち仕事・日常のお出かけまで
幅広いシーンで活躍します。
自分の足にぴったり合う
インソールを選ぶには、
以下のポイントに注目しましょう：
長時間歩いたり立ちっぱなしになる方には、
ウレタンやジェルなどの柔らかい素材がおすすめ。
衝撃を吸収し、足裏の疲れを軽減してくれます。
パンプスやスリムなスニーカーにも対応できる
薄型設計なら、
フィット感を損なわずに使用可能。
自分の靴に合わせて
カットできるタイプや、
フィット感を調整できる
インソールも便利です。
足の形状は人それぞれ。
だからこそ、靴だけでなく
「足に合わせたインソール選び」が大切なのです。
足のアーチが高いと、
見た目には気づきにくいものの、
実際には足・膝・腰にまで
負担がかかりやすくなる傾向があります。
そんなときこそ、
正しいインソールでのサポートが重要です。
女性用ハイアーチインソールは、
甲高な足にフィットし、
歩行の安定性と快適さを同時に
サポートしてくれます。
足元の違和感を感じたら、
まずはインソールから見直してみましょう。
あなたの毎日がもっと快適になりますように。
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